
사진: 식품의약품안전처
레시피
파프리카깍두기(어린이용)
안 매움돼지고기 없음육류·알코올 없음글루텐 프리알레르기 성분: 생선
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
구매 지역
- 무(80g)80 g↔ 무이(가) 없다면? 다이콘(일본 무)이 가장 비슷하고, 국에는 순무도 괜찮아요.🛒 구매처: Daikon is in many supermarkets and all Asian grocery stores
- 파프리카(20g)20 g
- 사과(5g)5 g
- 현미(5g)5 g
- 실파(0.5g)0.5 g
- 멸치(5g)5 g↔ 멸치이(가) 없다면? 육수는 다시다나 다시마·마른 표고로 대신할 수 있어요. 채식이라면 다시마와 표고만 쓰세요.🛒 구매처: Korean or Japanese grocery stores (dried anchovies are in the dried goods aisle)
- 마늘(3g)3 g
- 멸치액젓(5g)5 g↔ 멸치액젓이(가) 없다면? 태국·베트남 피시소스로 같은 양을 대신할 수 있어요. 생선이 없는 버전은 간장에 소금을 약간 더하세요.🛒 구매처: Asian aisle of most supermarkets
- 올리고당(2g)2 g
- 천일염(5g)5 g
1인분 영양정보
123kcal
24.3g탄수화물
5.5g단백질
0.4g지방
19.1mg나트륨
만드는 법
- 무를 깍둑썰기하여 소금에 30분 간 절인다.
- 실파를 잘게 다진다.
- 파프리카, 사과, 멸치액젓, 올리고당을 믹서에 넣고 간다.
- 멸치로 다시물을 만들고 현미밥과 다시물을 1:1로 넣어 끓인 후 현미풀을 만든다.
- 3번에 실파, 현미풀, 다진 마늘을 넣고 양념을 만든다.
- 절인 무를 체에 받쳐 소금물을 제거하고 양념을 넣어 버무린다.
💡 팁적색 파프리카를 사용하면 단맛과 색감을 살릴 수 있어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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잡채잡채(雜菜)는 고기, 버섯, 채소 등의 재료를 볶은 것에 삶은 당면을 넣고 버무린 음식이다. 일반적으로 고구마 녹말로 만든 당면을 끓는 물에 삶고 물기를 뺀 뒤, 참기름에 가늘게 채를 친 쇠고기와 당근, 시금치, 버섯, 양파 등 다양한 채소와 함께 볶은 후 간장으로 풍미를 낸 한국 음식을 말한다. 잡채는 흔히 참깨를 위에 뿌려 장식한다. 잡채를 주요리로 주문할 때도 있지만, 한국 요리에서 주로 반찬처럼 부요리로 먹는다. 또한 밥에 덮밥처럼 먹는 경우는 잡채밥이라 부르며, 이 때 짜장소스를 곁들이기도 한다.