
사진: 식품의약품안전처
레시피
코코넛 수플레 치즈케이크
안 매움채식알레르기 성분: 달걀, 유제품, 글루텐(밀)
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 주재료 > 크림치즈90 g
- 무염버터15 g
- 코코넛우유50 ml
- 달걀노른자70 g
- 박력 밀가루5 g
- 옥수수전분10 g
- 머 랭 > 달걀흰자130 g
- 레몬즙1 g
- 알룰로스 가루20 g
1인분 영양정보
187kcal
16.2g탄수화물
7.3g단백질
10.3g지방
102.2mg나트륨
만드는 법
- 볼에 크림치즈, 무염버터, 코코넛우유를 넣고 중탕하며 부드럽게 될 때까지 섞는다. 중탕물에서 내려 달걀노른자를 섞는다.
- ①에 박력 밀가루, 옥수수전분을 체 쳐서 넣고 섞은 후 고운체로 한 번 더 거른다.
- 달걀흰자에 레몬즙을 넣고 휘핑한다. 알룰로스 가루를 1/3씩 넣으며 섞어 약간 단단한 머랭을 만든다.
- ②에 머랭을 1/3씩 넣고 섞어 반죽을 만든다. 케이크 틀에 유산지를 깔고 반죽을 넣는다.
- 큰 팬에 뜨거운 물을 붓고 케이크 틀을 올려 중탕하여 150°C로 예열한 오븐에서 30분 동안 굽는다.
- 케이크 틀에서 꺼내 유산지를 제거하고 마무리한다.
💡 팁코코넛우유, 무염버터를 사용하여 심심한 맛을 보완하고 나트륨과 당류 사용량을 줄였어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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