사진: 식품의약품안전처
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코마레티
안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 달걀, 견과류
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 아몬드슬라이스(50g)50 g
- 코코넛슬라이스(50g)50 g
- 설탕(15g)15 g
- 달걀(1개)
1인분 영양정보
679kcal
41g탄수화물
21.8g단백질
47.6g지방
18.8mg나트륨
만드는 법
- 아몬드슬라이스를 비닐봉지에 넣고 적당한 크기로 조각낸다.
- 달걀흰자와 설탕을 넣고 설탕이 섞일 정도만 풀어준다.
- 2번에 조각낸 아몬드슬라이스와 코코넛슬라이스를 넣고 섞는다.
- 20g씩 원형으로 팬에 올린다.
- 160℃ 오븐에서 굽는다.
- 20분 정도부터 색이 나면 오븐에서 꺼내 식힌다.
💡 팁코코넛슬라이스를 이용하면 단맛과 풍미를 낼 수 있어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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