단호박 스프

사진: 식품의약품안전처

단호박 스프

Kabocha Squash Soup

일품 · 끓이기

일품요리종류
102kcal · 1인분
안 매움매운맛
🌱 채식글루텐 프리
레시피

단호박 스프

안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 유제품

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 버터
    2 g
  • 마늘
    1 g
  • 양파
    10 g
  • 샐러리
    5 g
  • 생강
    1 g
  • 닭육수
    100 g
  • 단호박
    50 g
  • 고구마
    15 g
  • 우유
    10 g
  • 라임주스
    1 g
  • 생크림
    5 g
  • 소금적당량
  • 후추적당량

1인분 영양정보

102kcal
16g탄수화물
3.1g단백질
3.8g지방
46mg나트륨

만드는 법

  1. 냄비에 버터를 녹인 후 마늘, 양파, 셀러리, 생강을 넣고 볶는다.
  2. 양파와 셀러리가 부드러워지면 닭육수를 넣는다.
  3. 2에 단호박, 고구마를 넣고 단호박이 부드러워질 때까지 약한불로 끓인다.
  4. 단호박이 다 익으면 믹서에 부드러운 상태가 되도록 간다.
  5. 4를 다시 냄비에 넣고 중간불로 끓인다.
  6. 5에 우유, 라임주스, 소금, 후추, 크림을 넣어 마무리한다.
💡 팁라임주스는 기호에 따라 생략해도 된다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

대한민국의 다른 음식

전체 보기