레시피
미니버거
안 매움알레르기 성분: 달걀, 글루텐(밀)
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 양파다진것3 g
- 브로컬리다진것3 g
- 당근다진것3 g
- 바질다진것1 g
- 달걀6 g
- 쇠고기다진것25 g
- 돼지고기갈은것10 g
- 빵가루5 g
- 마요네즈1 g
- 토마토케첩1 g
- 미니
- 버거빵12 g
- 양상추2 g
- 토마토8 g
- 후추 적당량
1인분 영양정보
123kcal
8.4g탄수화물
10.2g단백질
5.5g지방
226mg나트륨
만드는 법
- 바질과 양파, 브로콜리, 당근은 곱게 다진다.
- 소고기와 돼지고기는 곱게 간다.
- 2를 1:1 비율로 섞고 1과 달걀, 케첩, 후추, 빵가루와 섞어 패티를 만든다.
- 미니버거빵의 안쪽 면에 버터를 바른 후 팬에서 살짝 구워준다.
- 3을 팬에서 갈색이 나도록 익혀준다.
- 4에 마요네즈를 바르고 양상추, 패티, 케첩, 토마토, 양상추 순으로 올리고 마요네즈를 바른 빵으로 덮는다.
💡 팁양파를 기름을 두르지 않은 팬에 볶아 사용하면 물기와 매운맛을 제거해 주므로 햄버거에 넣는 양파는 볶아서 사용하기도 한다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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