버섯초계탕

사진: 식품의약품안전처

버섯초계탕

Mushroom Chilled Chicken Soup (Beoseot Chogye-tang)

일품 · 끓이기

일품요리종류
277kcal · 1인분
안 매움매운맛
🌱 채식
레시피

버섯초계탕

안 매움채식알레르기 성분: 달걀, 글루텐(밀), 대두

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • [ 2인분 ] 닭(1마리)
  • 양파(1개)
  • 대파(1대)
  • 미나리(½줌)
  • 새송이버섯(3개)
  • 팽이버섯(1봉)
  • 마늘(6쪽)
  • 양송이버섯(4개)
  • 달걀(1개)
  • 전분(0.7Ts)
  • 간장(0.5Ts)
  • 소금(0.3ts)
  • 후춧가루(약간)

1인분 영양정보

277kcal
31.4g탄수화물
24.6g단백질
5.9g지방
178.9mg나트륨

만드는 법

  1. 닭은 깨끗하게 씻어 준비하고, 양파와 대파는 4등분한다.
  2. 새송이버섯은 모양대로 두툼하게 썰고, 팽이버섯은 밑동을 자른 뒤 낱낱이 가르고, 미나리는 한입 크기로 썬다.
  3. 냄비에 닭을 넣고 잠길 만큼 물을 붓고, 양파, 대파, 미나리(½분량), 마늘을 넣어 센 불로 올린 뒤 닭이 익을 때까지 끓인다.
  4. 닭, 양파, 미나리를 건져내 한 김 식히고, 닭은 살을 발라낸다.
  5. 닭고기, 양파, 남은 미나리, 달걀, 전분을 고루 섞어 닭볼을 만든다.
  6. 육수에 닭볼, 새송이버섯, 팽이버섯, 양송이버섯, 남은 미나리를 넣고, 양념으로 간한 뒤 한소끔 끓여 마무리한다.
💡 팁•양파, 대파, 미나리가 들어간 육수로 자극적이지 않은 맛을 냈어요.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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