사진: 식품의약품안전처
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영유아를 위한 고소한 닭꼬치
안 매움돼지고기 없음글루텐 프리알레르기 성분: 유제품, 견과류, 참깨
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 닭고기(가슴살,(가슴살, 25g)25 g
- 우유(10g)10 g
- 아몬드슬라이스(10g)10 g
- 참깨(2g)2 g
- 흑임자(1g)1 g
- 소금(0.1g)0.1 g
- 후춧가루(0.1g)0.1 g
1인분 영양정보
324kcal
18.2g탄수화물
25.1g단백질
16.8g지방
1.3mg나트륨
만드는 법
- 닭가슴살은 10cm 길이로 얇게 자른다.
- 닭가슴살에 소금, 후춧가루로 밑간을 한다.
- 아몬드슬라이스를 잘게 다지고 흑임자, 참깨와 섞는다.
- 닭가슴살에 3번을 묻힌다.
- 팬에 식용유를 두르고 4번을 노릇하게 굽는다.
- 꼬지에 꽂는다.
💡 팁견과류를 사용하면 고소한 풍미를 더하여 당을 첨가하지 않아도 맛있게 먹을 수 있어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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