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자두 라떼
안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 유제품
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 자두(200g)200 g
- 우유(250g)250 g
- 꿀(10g)10 g
- 물(15g)15 g
1인분 영양정보
210kcal
30.3g탄수화물
6.2g단백질
7.1g지방
18.5mg나트륨
만드는 법
- 자두를 깨끗이 씻어 얼린다.
- 얼린 자두와 꿀, 물을 믹서에 넣고 간다.
- 믹서에 간 자두의 일부를 얼음틀에 넣고 얼린다.
- 믹서에 간 자두를 컵에 담는다.
- 3번을 컵에 담는다.
- 우유를 붓는다.
💡 팁제철과일을 사용하면 건강한 단맛의 맛있는 주스를 만들 수 있어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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