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돈불고기 파인애플볶음
안 매움알레르기 성분: 글루텐(밀), 대두, 참깨
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 돼지고기(불고기용)(불고기용)120 g
- 파인애플35 g
- 양배추15 g
- 양파10 g
- 당근7 g
- 대파5 g
- 설탕5 g
- 부추1 g
- 마늘2 g
- 참기름3 g
- 간장5 g
1인분 영양정보
113kcal
5.65g탄수화물
9.03g단백질
6.05g지방
187.59mg나트륨
만드는 법
- 돼지고기를 흐르는 물에 담궈 핏물을 제거한다.
- 파인애플 일부는 먹기 좋은 크기로 썰고 나머지는 믹서에 간다.
- 간 파인애플과 양념을 섞어 양념장을 만든다.
- 핏물을 제거한 돼지고기에 양념장을 섞어 재운다.
- 프라이팬에 기름을 두르고 양념한 돼지고기와 한 입 크기로 썬 채소를 볶는다.
- 썰어둔 파인애플을 넣는다.
💡 팁파인애플을 넣어 간장을 적게 사용해도 풍미를 낼 수 있어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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