
사진: 식품의약품안전처
레시피
자색고구마 호떡
안 매움비건글루텐 프리알레르기 성분: 견과류
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 반죽: 찹쌀(30g)30 g
- 자색고구마20 g
- 소금(0.2g)0.2 g
- 현미휴(3g)3 g
- 물(17g)17 g
- 황설탕(7g)7 g
- 땅콩
- 호두(각(각 2g)2 g
- 찹쌀가루(0.5g)0.5 g
- 계피가루(0.2g)0.2 g
1인분 영양정보
229kcal
38.4g탄수화물
3.7g단백질
6.5g지방
71.9mg나트륨
만드는 법
- 찹쌀을 3-5시간 불려둔 뒤 물기를 제거하고 믹서기에 간다.
- 고구마는 껍질을 벗기고 작게 썰어 찜통에 찐 뒤 말랑말랑해지면 잘 으깨어 반죽하기 편할 정도로 만든다.
- 검정깨는 믹서기에 곱게 갈고 호두와 땅콩은 잘게 다진 뒤 황설탕과 섞어 호떡소를 만든다.
- 으깬 고구마에 찹쌀가루를 넣은 뒤 호떡 반죽을 만든다.
- 완성된 반죽을 적당량 떼어내 동그랗게 빚어 준비해둔 호떡소를 적당량 넣고 봉합한 뒤 납작하게 누른다.
- 팬에 현미유를 두르고 호떡을 살짝 눌러가면서 앞뒤로 노릇노릇하게 굽는다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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