콩비지완자탕

사진: 식품의약품안전처

콩비지완자탕

Soybean Pulp Meatball Soup (Kong-biji Wanja-tang)

국&찌개 · 끓이기

국·찌개종류
155kcal · 1인분
안 매움매운맛
레시피

콩비지완자탕

안 매움알레르기 성분: 달걀, 글루텐(밀), 대두, 갑각류·조개류

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 완자: 콩비지
  • 다진 돼지고기(기름기 없는 부위)
  • 깍두기
  • 새우젓
  • 계란
  • 감자전분
  • 후추
  • 다진 파
  • 다진 마늘 2 국물: 멸치다시마국물(물 300, 건멸치 2.5, 건다시마 2)
  • 청경채
  • 어슷 썬 대파
  • 다진 마늘
  • 국간장

1인분 영양정보

155kcal
16.5g탄수화물
9.7g단백질
5g지방
699mg나트륨

만드는 법

  1. 콩비지를 체에 받혀 물기를 제거한다.
  2. 깍두기와 새우젓을 잘게 다진다.
  3. 1에 다진 돼지고기, 깍두기, 새우젓, 계란, 전분, 후추, 파, 마늘을 넣고 치댄다.
  4. 치댄 반죽을 한입 크기로 동그랗게 완자를 빚는다.
  5. 냄비에 멸치다시마 국물을 넣고 끓으면 완자를 넣어 거품을 걷어가며 끓인다.
  6. 완자가 익어서 떠오르면 청경채, 대파, 마늘을 넣고 살짝 끓여 국간장으로 간하여 불에서 내린다.
💡 팁멸치다시마국물 만드는 법: 찬물에 다시마를 넣고 부드러워지면 멸치를 넣고 30분간 끓여 건더기를 건져내고 국물만 받아 사용한다. 먹다 남은 깍두기를 다져 넣으면 음식물 쓰레기를 줄일 수 있다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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