
사진: 식품의약품안전처
레시피
단호박치즈스틱
안 매움돼지고기 없음육류·알코올 없음글루텐 프리알레르기 성분: 유제품, 갑각류·조개류
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
- 단호박(200g)200 g
- 새우살(120g)120 g
- 삼색파프리카(80g)80 g
- 양파(40g)40 g
- 옥수수(20g)20 g
- 모짜렐라치즈(20g)20 g
- 춘권피(10장)
- 생크림(15g)15 g
- 식용유(40g)40 g
1인분 영양정보
527kcal
80.1g탄수화물
14.7g단백질
16.4g지방
9.2mg나트륨
만드는 법
- 단호박은 찜통에 찐 뒤 껍질을 제거하고 으깨 생크림을 넣고 섞는다.
- 새우살, 파프리카, 양파는 잘게 다진 뒤 팬에 식용유를 두르고 볶는다.
- 볼에 1번과 2번, 옥수수, 소금을 넣고 잘 섞는다.
- 춘권피에 3번을 넓게 펴준 뒤 모짜렐라 치즈를 올린다.
- 춘권피를 잘 말아 모양을 만든다.
- 180℃ 기름에 튀긴다.
💡 팁단호박으로 설탕을 대신할 수 있어요.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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