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태국식 불고기 샐러드
🌶 매운맛 3/5돼지고기 없음알레르기 성분: 글루텐(밀)
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
구매 지역
- 쇠고기30 g
- 애호박20 g
- 토마토25 g
- 가지15 g
- 양파8 g
- 새송이버섯15 g
- 그린 샐러드적당량[불고기 드래싱] 풋고추3 g
- 홍고추3 g
- 마늘1 g
- 고춧가루1 g↔ 고춧가루이(가) 없다면? 파프리카 가루 2 : 카이엔 페퍼(또는 레드페퍼 플레이크) 1로 섞어 쓰세요. 더 맵게 느껴질 수 있으니 절반부터 넣으세요.🛒 구매처: Korean or Asian grocery stores (H Mart, Lotte Plaza), the international aisle of large supermarkets, or online
- 레몬주스3 g
- 타바스코1 g
- 로즈마리1 g
- 민트1 g
- 카레가루2 g
1인분 영양정보
89kcal
8.8g탄수화물
8.3g단백질
3.1g지방
242mg나트륨
만드는 법
- 소고기는 불고기용으로 손질하여 소금, 후추로 밑간한다.
- 애호박, 토마토, 가지, 양파, 새송이버섯을 채 썬 뒤 볶는다.
- 밑간해 둔 소고기를 굽는다.
- 접시에 밥을 깔고 그 위에 그린샐러드를 올린 뒤 익혀놓은 고기와 볶아놓은 야채들을 올린다.
- 마지막으로 드래싱을 뿌린다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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