삼색 브레드 스틱

사진: 식품의약품안전처

삼색 브레드 스틱

Three-Color Breadsticks

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315kcal · 1인분
안 매움매운맛
🌱 채식글루텐 프리
레시피

삼색 브레드 스틱

안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 유제품

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 강력분
    300 g
  • 소금
    3 g
  • 드라이이스트
    12 g
  • 버터
    36 g
  • 식용유
    6 g
  • 당근
    50 g
  • 참나물
    50 g
  • 연근
    30 g
  • 견과류
    10 g
  • 물
    100 ml

1인분 영양정보

315kcal
51.04g탄수화물
10.61g단백질
7.55g지방
1.61mg나트륨

만드는 법

  1. 강력분, 소금, 이스트, 물을 넣어 만든 반죽을 3등분 하여 각각 당근, 참나물, 연근을 다져 넣어 섞어준다.
  2. 반죽에 글루텐이 형성되면 각각 식용유와 버터를 넣어 섞고, 연근을 넣은 반죽에는 마지막에 견과류를 넣어 섞는다. ★다른 반죽보다 향이 없는 연근 반죽에 견과류를 넣어 맛을 냈어요.
  3. 반죽이 완료되면 3-40분 정도 1차 발효를 한다.
  4. 1차 발효 후 30g씩 무게를 달아 둥글리기하고 중간 발효 후 길게 밀어 편다.
  5. 20분 정도 2차 발효를 한다.
  6. 아랫불 160, 윗불 180℃ 오븐에서 18분 동안 굽는다.
💡 팁설탕이 들어가지 않아 심심할 수 있는 빵에 채소를 갈아 넣어 향과 맛을 더 했어요.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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