토마토스프파스타

사진: 식품의약품안전처

토마토스프파스타

Tomato Soup Pasta

일품 · 끓이기

일품요리종류
283kcal · 1인분
안 매움매운맛
🌱 채식글루텐 프리
레시피

토마토스프파스타

안 매움채식글루텐 프리알레르기 성분: 유제품

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 홀토마토
    200 g
  • 토마토
    100 g
  • 다진양파
    30 g
  • 다진마늘
    20 g
  • 먹물파스타
    25 g
  • 치즈
    25 g
  • 파슬리가루
    1 g
  • 함초소금
    1 g
  • 올리브오일
    30 g
  • 곁들이 야채 : 양파
    20 g
  • 가지
    20 g
  • 2가지색 파프리카
    20 g
  • 애호박
    20 g

1인분 영양정보

283kcal
37g탄수화물
10.4g단백질
10.4g지방
41.4mg나트륨

만드는 법

  1. 토마토홀과 토마토는 송송 다져주고, 마늘, 양파를 냄비에서 볶은 후 믹서에 갈아 토마토 스프를 만들어준다.
  2. 만들어진 스프를 볶아서 신맛을 날려준다.
  3. 먹물파스타면은 삶은 뒤 오일에 버무려주고 볶아준다.
  4. 양파, 애호박, 가지, 2가지색 파프리카를 먹기 좋게 잘라 팬에 볶아준다.
  5. 접시에 볶아진 채소와 파스타면을 서로 다시 볶아준다.
  6. 치즈를 곱게 다져주고 접시에 파스타면을 올린 뒤, 토마토스프와 치즈가루를 뿌려 완성 한다.
💡 팁나트륨 배출에 도움을 주는 토마토와 갖가지 채소들이 조화를 이루어 짠맛을 대체하였다.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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