밥버거

사진: 식품의약품안전처

밥버거

bapburger

한국의 밥 요리

밥종류
531kcal · 1인분
안 매움매운맛
돼지고기 없음

음식 소개

밥버거는 밥을 햄버거의 빵처럼 두 덩이로 나누어서 사이에다가 반찬 토핑물을 넣어 햄버거처럼 만들어서 먹는 대한민국의 음식이다. 간편식이라는 특성상 밥버거는 식사대용으로 유용하고 매우 편리하다는 장점이 있다. 주먹밥과 모양 및 맛이 유사하다.

설명: Wikipedia — 밥버거, CC BY-SA 4.0

레시피

미니밥버거

안 매움돼지고기 없음알레르기 성분: 달걀, 유제품, 글루텐(밀), 대두

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • 밥패티 : 찹쌀(100g)
    100 g
  • 현미쌀(50g)
    50 g
  • 올리브오일(10g)
    10 g
  • 버터(10g)
    10 g
  • 소고기패티 : 다진소고기(50g)
    50 g
  • 양파(20g)
    20 g
  • 마늘(10g)
    10 g
  • 빵가루(10g)
    10 g
  • 생크림(10g)
    10 g
  • 으깬두부(20g)
    20 g
  • 소금(0.2g)
    0.2 g
  • 후춧가루(0.02g)
    0.02 g
  • 소스 : 마요네즈(20g)
    20 g
  • 치즈(30g)
    30 g
  • 토마토(30g)
    30 g

1인분 영양정보

531kcal
80g탄수화물
18g단백질
15.4g지방
125.1mg나트륨

만드는 법

  1. 찹쌀과 현미는 깨끗이 씻어 30분 이상 충분히 불려 밥을 지어, 둥글둥글하게 패티를 만들어 놓는다.
  2. 마늘과 양파는 곱게 다져 볶아 준비 한다.
  3. 다진고기에 볶은 양파와 마늘, 빵가루, 생크림, 으깬두부, 소금, 후춧가루를 넣어 골고루 섞는다.
  4. 섞어진 소고기를 둥글게 패티를 만들어 놓는다.
  5. 토마토는 편으로 썰어 준비한다.
  6. 팬에 올리브 오일과 버터를 넣고 팬이 따끈하게 달궈지면, 밥패티를 먼저 굽고, 소고기 패티를 구운 후, 밥패티에 마요네즈를 살짝 바르고, 치즈와 토마토를 올리고, 구운 소고기패티를 올려 다시 밥패티를 덮어 완성한다.
💡 팁햄버거를 좋아하는 아이들에게 밥패티와 다양한 재료가 들어간 소고기패티를 넣어 만든 밥버거는 나트륨 함량도 낮고 영양가 있는 인기 만점 버거예요.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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