프로즌 요거트

프로즌 요거트(frozen yogurt, frozen yoghurt, frogurt) 또는 프로요(FroYo)는 요거트(요거트), 유사 유제품 등을 재료로 하는, 그리고 차게 해서 먹는 후식이다. 프로즌 요거트는 아이스크림보다 지방이 적게 들어 있다. 저지방, 혹은 무지방 후식으로서 사람들이 자주 먹는 편이다. 일반적으로 프로즌 요거트에는 저지방(혹은 무지방) 요거트가 들어간다. 또한 프로즌 요거트에는 감미료, 착색료, 향료 등이 들어 간다. 프로즌 요거트는 보통 아이스크림 머신을 가지고 만들며, 흔히 블렌더를 가지고 과일과 섞어 만든다. 프로즌 요거트는 아이스크림보다 천천히 얼고 또한 천천히 녹는다. 요거트가 우유보다 융해열을 많이 필요로 하기 때문이다. 설탕이 안 들어간 프로즌 요거트도 쉽게 구해서 먹을 수 있다. 당뇨병 환자 등 설탕을 기피하는 사람들에게는 프럭토스로 맛을 낸 프로즌 요거트가 많이 팔린다. 또한 락토스(유당)에 민감한 사람들이 아이스크림 대신 먹기도 한다. 유산균들이 락토스의 소화를 돕기 때문이다. 최근 발효 프로바이오틱(생균제가 포함된) 프로즌 요거트가 인기를 얻고 있다. 이러한 종류의 프로즌 요거트는 요겐 프뤼츠 등이 판매하고 있다. 사람들은 이러한 종류의 요거트가 건강에 좋다고 여기고 있다.

설명: Wikipedia — 프로즌 요거트, CC BY-SA 4.0