L..A갈비구이

사진: 식품의약품안전처

L..A갈비구이

L.A.-Style Grilled Galbi (L.A. Galbi Gui)

반찬 · 굽기

반찬종류
311kcal · 1인분
안 매움매운맛
🌱 비건
레시피

L..A갈비구이

안 매움비건알레르기 성분: 글루텐(밀), 대두, 참깨

재료 재료를 누르면 체크돼요

인분1
  • L.A갈비(200g)
    200 g
  • 배(20g)
    20 g
  • 양파(20g)
    20 g
  • 양념 : 저염간장(20g)
    20 g
  • 월계수잎(5g)
    5 g
  • 통후추(5g)
    5 g
  • 올리고당(20g)
    20 g
  • 정종(10g)
    10 g
  • 설탕(10g)
    10 g
  • 매실액(10g)
    10 g
  • 대파 다진것(20g)
    20 g
  • 다진 마늘(20g)
    20 g
  • 참기름(3g)
    3 g
  • 통깨(5g)
    5 g

1인분 영양정보

311kcal
9.4g탄수화물
13.8g단백질
24.2g지방
301.7mg나트륨

만드는 법

  1. L.A 갈비는 물에 담그어 핏물과 갈비 톱밥을 제거시켜 놓는다.
  2. 강판에 배와 양파를 곱게 갈아 준비 한다.
  3. 핏물을 제거한 갈비에 배즙과 양파즙을 넣어 숙성시킨다.
  4. 냄비에 저염간장과 월계수잎, 통후추, 올리고당, 정종, 설탕, 물, 매실액을 넣어 은근히 약 30분 정도 끓여 식힌다.
  5. 끓여 식힌 간장에 파, 마늘, 참기름, 통깨를 넣는다.
  6. 숙성시킨 L.A 갈비에 만들어 놓은 양념을 넣고 다시 하루 정도 더 숙성 후 팬에 구워 완성한다.
💡 팁월계수잎과 통후추 등을 사용해 깊은 맛을 내주어 소금을 사용하지 않아도 깊은 맛이 나는 갈비를 만들었어요.

식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB

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