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열무김치파스타
🌶 매운맛 5/5돼지고기 없음육류·알코올 없음글루텐 프리알레르기 성분: 참깨, 생선
재료 재료를 누르면 체크돼요
인분1
구매 지역
- 파스타면50 g
- 열무김치100 g↔ 열무김치이(가) 없다면? 시판 김치도 충분해요. 찌개나 볶음에는 오래되어 신 김치가 더 맛있어요.🛒 구매처: Refrigerated section of many supermarkets, Korean grocery stores
- 오이20 g
- 청홍고추 각각15 g
- 노란 파프리카30 g
- 양파30 g
- 당근25 g
- 생들기름30 g
- 통깨2 g
- 청양고추30 g
1인분 영양정보
270kcal
42.1g탄수화물
6.6g단백질
8.4g지방
371mg나트륨
만드는 법
- 뜨거운 물에 파스타면을 삶아낸 뒤 물기를 빼준다.
- 송송 썬 청양고추를 생들기름에 볶아주다 면을 볶는다.
- 볶아준 청양고추에 삶아진 면을 볶아준다.
- 열무김치는 송송 썰어서 들기름에 살짝 볶아준다.
- 오이는 돌려깎기 해서 채 썰어주고 청고추, 2가지색 파프리카, 당근도 채 썰어 각각 볶아 준다.
- 청양고추에 볶아진 파스타면을 볶은 채소와 한 번 더 볶아 완성한다.
💡 팁특별한 간을 하지 않고 청양고추의 매운 맛과 열무김치의 시큼하고 시원한 맛으로 짠맛을 대체하였다.
식단·알레르기 표시는 재료 목록으로 추정한 정보예요. 알레르기가 있다면 제품 표시를 꼭 확인하세요.
레시피 출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB
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